好吃又减肥的水果沙拉做法

水果沙拉是很多人都十分喜爱的食物，而对于一些希望减肥的人来说更是再合适不过的食物了。那么能减肥的水果沙拉的做法都有哪些呢?下面就为大家带来能减肥的水果沙拉的做法，美食减肥两不误!

加州风情水果沙拉

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  准备好干净的玻璃大碗，还有叉子，以及小蕃茄60公克，苹果丁65公克，酪梨片30公克，加州葡萄30公克，新鲜樱桃20公克，草莓15公克，酸奶50毫升。

  
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  将全部水果洗净，该切块的切块，再将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可，吃上一口美味无穷，奶香中夹杂着淡淡的水果清香，让人回味无穷。

  

热带水果沙拉

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  准备好青提若干，樱桃番茄若干，酸奶。首先将青提从挂枝上小心取下，每一个都洗净备用。再将樱桃番茄的叶子部分轻轻把除，洗净樱桃番茄备用。

  
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  用水果小刀将洗净的青提和番茄一切两半，将切好的青提和番茄放进碗里，稍微拌匀，在碗里浇上一小盒量的酸奶，与水果混合搅拌均匀即可。

  

儿童饱腹水果沙拉

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  准备好儿童优酪乳1杯，火龙果1个，苹果1个，香蕉1根，西瓜1块。将火龙果、苹果、、香蕉、西瓜去皮后切成大小一致的小粒。

  
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  将切好的苹果放入淡盐水中浸泡，可以防止氧化变黑。把火龙果、苹果、香蕉、西瓜粒放入碗里，在上面淋上儿童优酪乳即可。