两岁宝宝吃什么好

3岁的宝宝保健护理和喂养，制定宝宝的辅食食谱，保证宝宝营养均衡，指导家长顺利为宝宝断奶；在宝宝早期教育部分，充分考虑到宝宝生理发展、心理形成、接受能力等特点，顺其自然地寓智力、体能开发于日常生活中。

步骤/方法

• 01

  二岁多的宝宝差不多的蔬菜都是可以吃的哦，各种颜色的，富含的营养成份也是不一样的呢，养成不挑食的好习惯，这样营养才均衡。

  
• 02

  主食应该不再是奶了，只是作为补充，可以喝鲜牛奶。尽量买冷藏的短保质期的纯牛奶或者鲜牛奶，也可以喝点酸奶。分清产品，巴氏奶、常温奶、酸牛奶、酸奶饮料。

• 03

  两岁的宝宝吃补钙的钙片，要注意缺铁性贫血

• 04

  每天给小宝宝吃一次以下的伙伴食物：燕麦、糙米、小麦胚芽、小米、玉米、大麦、小麦、乔麦和黑麦煮的粥，便能均衡地吸收到足够锌、镁、铜、锰、硒、纤维素和蛋白质，助使小宝宝健康成长。每天有足够的瓜果蔬菜提供给孩子做膳食，尽量少吃任何药物，他的免疫系统便会不受外界不良因素影响。