海蜇头的做法

海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种，都是由海产水母加工泡制成的。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层。海蜇头含有人体需要的多种营养成分，它含有类似于乙酰胆碱的物质，能扩张血管，降低血压。尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。
今天咱们就来做一个凉拌黄瓜海蜇头，在这个季节加上这样一盘凉菜，也是别有一番滋味啊！

特别提示

如果买的是即食海蜇头，就无须浸泡了。