“肉苁蓉”补肾养颜最佳品牌就选它

肾虚有什么表现呢?
第一个是盗汗，锅里边的水被蒸发出来，表现出来就是盗汗。《黄帝内经》称盗汗为寝汗，“寝”是指睡觉，“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。
第二个主要症状是便秘，当汗液大量渗出后，体内的水分便会减少，肠道的水分也不例外，所以易形成便秘。
第三个主要症状是燥热。两手心、足心发热，也有些患者自觉心胸烦热，这也是由于肾虚所造成的。除此之外，小便赤热、烦燥、疲惫、坐立不安都与肾虚有关。
我在这里给大家推荐一道药膳——肉苁蓉粥，同样具有阴阳双补的功效。

特别提示

肉苁蓉要鲜干片，发黑的不能熬粥