教你做黑芝麻花生豆浆
黑芝麻富含生物素，对早衰导致的脱发，有很好的疗效 花生补血养血。 此豆浆可乌发养发，养颜润肤，补血，适合女性常喝。
食材明细
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黄豆50克花生15克黑芝麻10克白糖适量
制作步骤
- 01
1. 准备好所有的食材。2. 花生和黄豆用清水浸泡10分钟，黑芝麻清水洗净。3. 洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。4. 再把泡过的黄豆和花生米倒入。5. 加盖按下米香豆浆键即好，喝的时候调入适量白糖即好。
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