当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

蒸丝瓜的具体做法

访客3年前 (2022-09-10)分享1664

说的是丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等
B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,
老幼咸宜,营养丰富,是夏日保健的佳品。
中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、
祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,且颇具药用价值。
最近牙疼,看了中医,老中医把完脉后叫我多吃点丝瓜,于是,丝瓜最近几天成了我餐桌上的常
见菜。
这个菜做这前是打算将肉碎铺在丝瓜上,这样丝瓜吸足了肉味,会更香。结果在做的时候想
到,如果这样的话,这顿饭就没有肉肉吃了,我还是希望肉吃到嘴里更加的饱口,最起码应该觉
得放到嘴里这一口东西是全肉。然后才将肉碎做成丸子,这样就等于一锅蒸出两个菜,荤素齐
全,嘿嘿。。。。真是无肉不欢,我BS自己

步骤/方法

  • 01

    ​ 青红椒切细粒,豆豉放菜板上用刀面稍碾压后剁成细粒

  • 02

    青红椒、豆豉粒拌匀,丝瓜去皮后切成厚片,形状依个人喜好而定

  • 03

    猪肉碎里放鸡蛋清、微量汤、盐、料酒,抓匀

  • 04

    丝瓜片装盘,汤里放盐搅化后从丝瓜片上淋入,再撒上青红椒豆豉粒,肉碎抓成小丸子摆盘边,你也可以将肉碎直接铺丝瓜片上而不用做成丸子,也可以做成丸子放丝瓜片上

  • 05

    放沸水蒸锅中用大火蒸六、七分钟

  • 06

    连盘取出,上桌

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://js.xxbyc.cn/post/228.html

分享给朋友:

“蒸丝瓜的具体做法” 的相关文章

怎样做香煎五花肉?

怎样做香煎五花肉?

前段时间特别迷那种铁烤盘,觉得挺好玩儿.但终究没有买回家.于是今天来试试这种五花肉的做法,也过过烤肉的瘾,呵呵.步骤/方法01选择五花肉02将五花肉切片,用所有调料腌3个小时03平底锅放少许色拉油,取出肉片,一片一片的慢煎即可.特别提示1,...

养肝护肝需要哪些中药?

养肝护肝需要哪些中药?

养肝护肝需要哪些中药?操作方法01养肝护肝的中药有灵芝。灵芝内含灵芝多糖,可以保护肝功能,清理血毒,提升免疫力和内缺氧力。多糖还可以清理自由基、抵抗辐射等。灵芝入五脏,固本培元,灵芝扶正又不会助火,祛邪又不会伤正。02养肝护肝的中药有五味子...

乒乓正手拉前冲弧圈球的方法

乒乓正手拉前冲弧圈球的方法

正手弧圈球力量大,速度快,所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手,因此其威力也是所有弧圈球技术中最大的。正手前冲弧圈球的动作要领如下:01站位:左脚在前,右脚稍后,两脚间距离比快攻时略大,两膝微屈,重心约在...

创业须知 洗衣店怎么开

创业须知 洗衣店怎么开

对于当下的80、90后年轻人来说,创业是一个大趋势,无论是小本生意、还是大买卖,将来会有越来越多的年轻人走入创业的大潮当中。像洗衣店这样的小本生意,则是大多数人起步创业的首选。创业开洗衣店,肯定要知道洗衣店怎么开?操作方法01开洗衣店并不是...

163邮箱注册方法

163邮箱注册方法

163邮箱账号如何注册呢?请看下面的操作步骤。操作方法01首先,使用搜索引擎搜索“163邮箱”关键字,在搜索结果页面中,点击进入163邮箱官网页面。02接下来,在打开的账号登录页面中,点击“去注册”按钮。03接下来,可以选择注册字母邮箱,输...

王者荣耀,不用ROOT荣耀战区怎么改

王者荣耀,不用ROOT荣耀战区怎么改

王者荣耀,不用ROOT荣耀战区怎么改,这里,让小编给大家大概的介绍一下,让大家知道是怎么回事。操作方法01进入王者荣耀app,登录。02在王者荣耀主页面,左上角点击自己的头像。如图所示。03进入我的资料页面后,在页面左侧选择交友名片。如图所...