当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

蒸丝瓜的具体做法

访客3年前 (2022-09-10)分享564

说的是丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等
B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分———皂甙,是夏秋之家常蔬菜,鲜美、滑爽,
老幼咸宜,营养丰富,是夏日保健的佳品。
中医认为,丝瓜味甘,性凉,无毒,有清热利肠、凉血解毒、活络通经、解暑热、消烦渴、
祛风化痰、行血脉、下乳汁、杀虫等功效,且颇具药用价值。
最近牙疼,看了中医,老中医把完脉后叫我多吃点丝瓜,于是,丝瓜最近几天成了我餐桌上的常
见菜。
这个菜做这前是打算将肉碎铺在丝瓜上,这样丝瓜吸足了肉味,会更香。结果在做的时候想
到,如果这样的话,这顿饭就没有肉肉吃了,我还是希望肉吃到嘴里更加的饱口,最起码应该觉
得放到嘴里这一口东西是全肉。然后才将肉碎做成丸子,这样就等于一锅蒸出两个菜,荤素齐
全,嘿嘿。。。。真是无肉不欢,我BS自己

步骤/方法

  • 01

    ​ 青红椒切细粒,豆豉放菜板上用刀面稍碾压后剁成细粒

  • 02

    青红椒、豆豉粒拌匀,丝瓜去皮后切成厚片,形状依个人喜好而定

  • 03

    猪肉碎里放鸡蛋清、微量汤、盐、料酒,抓匀

  • 04

    丝瓜片装盘,汤里放盐搅化后从丝瓜片上淋入,再撒上青红椒豆豉粒,肉碎抓成小丸子摆盘边,你也可以将肉碎直接铺丝瓜片上而不用做成丸子,也可以做成丸子放丝瓜片上

  • 05

    放沸水蒸锅中用大火蒸六、七分钟

  • 06

    连盘取出,上桌

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://js.xxbyc.cn/post/228.html

分享给朋友:

“蒸丝瓜的具体做法” 的相关文章

巫溪红池坝旅游攻略

巫溪红池坝旅游攻略

夏时节,最安逸的莫过于找一个风景优美又气候宜人的好去处悠闲的度过炎热,而重庆此时就有一个最令人垂涎的地方,它就是坐落在重庆市东北部的巫溪红池坝!这里迷人的风景和整个夏季都坐拥着浪漫17℃的舒适气候,让许多人由衷的向往,但却也因为没有一套完美...

家庭水煮牛肉

家庭水煮牛肉

家庭特色的水煮肉片,可以根据口味不同,调整郫县豆瓣酱的量,喜辣就多点操作方法01牛里脊片250克、莴苣1颗、西芹150克、葱姜蒜适量、小红辣椒4个02西芹洗净去筋切菱形段,莴苣去皮切菱形段。03葱姜蒜切末,分成两份,一份炝锅,一份最后提香用...

企业邮箱如何创建邮件监控规则?

企业邮箱如何创建邮件监控规则?

Coremail邮件系统管理员可以选择被监控和审核对象的范围,也可以指定监控和审核人,还可以根据企业的实际需求设置监控和审核规则。此外,盈世Coremail还支持多种监控和审核反馈操作,譬如邮件系统提供详细的待审邮件信息和审核记录,方便管理...

怎样去黄褐斑最有效

怎样去黄褐斑最有效

芦荟具有不错的美容功效,许多美容品中都含有芦荟的成分,芦荟多糖、酚类化合物等是芦荟所特有的美容护肤成份。下面介绍一下芦荟的美容作用。步骤/方法01芦荟的美容作用一、面部美容:用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟,坚持下去,会使面部皮肤光滑、白...

帽子如何选购与搭配

帽子如何选购与搭配

帽子被人称作为“头顶上的软服饰”,由此可见帽子在着装搭配中的重要性不言而喻。帽子的造型也是时尚万千,但并不是所有造型都适合每个人。这里为大家带来一些帽子选购与搭配的实用常识。帽子与脸型搭配01脸型较圆的人适合搭配平顶型帽子并且带有帽边,帽边...

春节拜见岳父母的6大注意

春节拜见岳父母的6大注意

说话就要过年了,这可是拜见未来岳父母的绝好时机!过年喜庆,大家都开开心心的,谁也不打笑脸人,这就增加了你被接受的几率。可是你也要事事小心,才能确保把人家闺女顺顺利利的娶回家!步骤/方法01一.恭敬、谦虚:曾去一女孩家,昂首挺胸进门,用眼光向...