排骨炖海带怎么做
操作方法
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制作材料:主料:排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个酒1大匙,盐适量,鸡粉适量排骨洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片;2)海带结用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水;3)锅中加入排骨、海带结、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小时,用盐、鸡粉调味即可;

制作材料:主料:排骨500g,海带结150g,姜1小块,葱结1个酒1大匙,盐适量,鸡粉适量排骨洗净后入沸水中焯水,用清水冲洗干净,姜切成片;2)海带结用水泡透,洗净沙泥,用水煮开后,再用清水洗净,沥干水;3)锅中加入排骨、海带结、姜片、葱结和水,煮开后加酒,转小火煮2小时,用盐、鸡粉调味即可;

灵活的利用我们手中的盘发工具,三分钟让你diy一款好看的盘发发型。操作方法0102左手把头发抓成一个马尾状。03用发簪从上面按着头发。04这时候头发向内卷。05如图卷成一个弧度。06这时候发簪到了下方。07继续往上,如箭头所示方向。08把发...
肥胖者最最痛苦的事情就是要对美食绝缘,为了减肥,很多美味往往不能让我们放开吃。其实这几种美食你只要找对吃法,你不用压抑着你的食欲,也能轻轻松松的瘦身。步骤/方法01油炸食品虽说油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,是减肥的头号大敌,可只要知...
这个冰棒是纯天然,不加任何色素和白糖,哈哈,好。。步骤/方法01西瓜切小块(如果你勤快,就把瓜子捞出来)02放入榨汁机榨汁03过滤出瓜子和浮沫04放入冰棒盒(一定要是这种的呀,上面有小洞的,如果里面没小洞,就拿不出冰棒拉)05盖盖,放入冰箱...
青少年减肥食谱要怎么吃?青少年正是发育的时候,不能让肥胖成为了青少年发育的阻碍。青少年减肥要积极,不要漠视肥胖的危害。那么,青少年减肥食谱要注吃哪些好?青少年正确减肥要做到:01改变生活模式:青少年与其通过改变饮食的质和量,预防冠心病、糖尿...
芒果不仅香甜爽滑,营养丰富,而且还具有很多好处,总之对得起它”热带水果之王“的称号操作方法01芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中比较少见的。其次维生素C含量也挺高的,还含有丰富的矿物质、糖分、蛋白质、脂肪等。芒果有益...
虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消...