痛风病人不能吃什么（痛风病人不能吃什么食物）

操作方法

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  第一、正常平衡膳食痛风讲究的是正常饮食，以维持理想体重。一般情况下，痛风患者蛋白质每日仍以不超过80g为宜。其中的肉、鱼、禽类每日用60-90g，还可将肉类煮熟弃汤后食用。第三类食物中的蔬菜可少量选用;另外可自由选用含嘌呤很低的第四类食物。

  
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  第二、不要吃高嘌呤食物不要吃高嘌呤食物是痛风患者的饮食禁忌，专家指出：患者在急性期应选用低嘌呤食物饮食，摄入的嘌呤应在150毫克日之内，禁用含嘌呤高食物。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因，但吃一顿富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射了一剂尿酸，一下子使血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作。

  
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  第三、限制盐的摄入量痛风患者的饮食还要注意盐的摄入量，如果患者的食盐摄入过多，会使小动脉痉挛，血压升高，促使肾小动脉硬化过程加快，钠盐有促使尿酸沉淀的作用。适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。痛风患者每天须限盐在2～5克以内，普通人要维持清淡饮食。