当前位置:首页 > 分享 > 正文内容

我是走出来的强迫症患者!

访客3年前 (2022-09-11)分享1274

我曾经是一名强迫症患者,在上大学之前,我不了解我的很多行为原来是强迫症!强迫症可以说毁了我的高考,毁了我人生的一部分!让我的人生轨迹大大的改变!强迫症的人是痛苦的,是煎熬的,是无法自拔的!所以我希望我的文章能给患强迫症的人点帮助!
首先我要说的是,我的强迫症症都有哪些症状?当然每一个人的症状是不一样的,不过我需要也有必要用的体验告诉大家,这才是最真实的!!!

操作方法

  • 01

    刷卡时很痛苦!怎么说呢?上班时要刷卡,每次刷完工作时我都会回忆卡是否刷好!要是没刷好,我的工资会多少!无限的放大痛苦!

  • 02

    走路特小心走路的时候,我会很小心翼翼,我怕踩到脏东西,尤其路过垃圾桶,我会不停的回忆我是否碰到垃圾桶,碰到了我会不会感染细菌,会不会死,死了怎么办?无限的放大痛苦!欲罢不能!

  • 03

    常常做一些不必要的担心。我今天和自己的好朋友在一起,他怎么不怎么和我说太多话,是不是他不跟我好了,是不是谁在她跟前说我的坏话了!是不是我哪不好了???呵呵,是不是很无聊!

  • 04

    重复相同的话。早起刷牙的时候,我会不停的重复,必须喝三口水,必须喝三口水,,必须喝三口水。。。。。。这些在正常人严重是多么的无趣,可是对当时强迫症的我,不说的话我会重复无数遍的怎么没喝三口水。。。。。。

方法/步骤2

  • 01

    以上是我的一些简单的症状,当然症状很多,也比较复杂!但是他们是有共性的,都是很缺乏安全感,都是放大痛苦,所以强迫症患者,首先要让自己忙起来,因为我们开始都是正常人,在忙中我们是按照正确的步骤和方式进行生活作息!忙要忙的用心,工作可能是为钱不足以动摇强迫症,用心的话比如说照顾自己的孩子!再者就是不要放大痛苦,做的事如果总 不确定那么就用笔记下来做为不再想的证据!大概先说这些,希望能给大家帮助!

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由冒牌码农发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://js.xxbyc.cn/post/1235.html

分享给朋友:

“我是走出来的强迫症患者!” 的相关文章

货车的简笔画法

货车的简笔画法

现在的孩子都是多才多艺,做为家长的也不能落后,不然孩子问到不会回答,不但影响孩子的心情,自己也是十分的尴尬,不少男孩都喜欢大货车,那么你知道货车怎么简单画吗?快跟随我来学一下吧。操作方法01第一步,先画货车上的一个小窗户。02第二布,画车头...

如何制作糖衣花生

如何制作糖衣花生

糖衣花生是一道美味菜品,口感甜脆,制作简单。操作方法01花生剥壳,准备好02将花生倒入锅中,炒熟,炒脆,起锅待用。03将凉水倒入锅中,再倒入白糖,将其熬化04白糖熬化后,将炒熟的花生倒入锅中,改为小火,接着翻炒,让每粒花生都粘上糖。05等花...

个性手链的编法

个性手链的编法

想不想自己编制一个手链呢?下面就跟着小编一起来学习一下吧操作方法01个性手链自己编,下面把教程跟大家分享,制作步骤都在下面的图片上了,大家可以跟着图片学习就可以了,非常的简单的,而且非常的漂亮特别提示想要学习更多的手工布艺制作方法,欢迎访问...

小叶紫檀手串怎么盘

小叶紫檀手串怎么盘

“盘”,是文玩中经常出现的词汇。通俗的讲,就是指在手中把玩。盘了多长时间,就是指在手中把玩了多长时间。把玩小叶紫檀的过程中,因为频繁的与之接触摩擦,产生热量,析出油脂,久之油脂附于紫檀器物表面,形成包浆。小叶紫檀手串如果盘的好,表面会形成一...

如何区分干洗店干洗和水洗

如何区分干洗店干洗和水洗

相信很多朋友都干洗过衣服,那么,您知道如何区分干洗和水洗吗?操作方法01闻味道,干洗店使用的干洗剂一般是四氯乙烯或是石油溶剂等,这些溶剂一般都有刺鼻的味道,即使悬挂挥发后,还是会有些残留,如果您闻到的是一股洗衣液的味道,那么,就肯定是水洗的...

面对校园欺凌怎么办

面对校园欺凌怎么办

如今网上不断爆出校园欺凌视频,校园安全成了重中之重,下面小编给大家讲讲面对校园欺凌怎么办。操作方法01如果出现被同学欺凌事件,首先向老师求助,告诉老师事情的始末原委,请求老师协商解决。02告诉老师之后,如果还是无法解决,立即告诉家长,家长应...