好看又看吃的鸡肉卷
美味完全可以出自自己手中
操作方法
- 01
鸡蛋四个和面粉100克，水30克，盐适量混合均匀，搅拌成没有颗粒的面糊
- 02
平底锅中放入少量的色拉油，倒入适量面糊，有汤勺背均匀的把面糊摊开
- 03
一面定型后翻面在加热3分钟直至鸡蛋饼成金黄色
- 04
吃剩的鸡翅从冰箱取出，撕开，取出骨头，生菜洗净切丝，圣女果洗净切角
- 05
将炖鸡翅剩的汤放入微波炉中高火加热两分钟，倒在鸡肉上混合好
- 06
鸡蛋饼平铺在盘子上，放入适量的生菜丝、鸡肉和圣女果，卷起翻面放置即可
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