怎样做豆渣炒蛋

靠人不如靠己，通知明儿的豆浆咱自己做，嘿嘿，这好东西别再浪费了，俺要把丢弃的营养全找回来。

步骤/方法

• 01

  黄豆隔一夜泡好，倒出豆浆，留下豆渣。

  
• 02

  鸡蛋两个加少许盐，打散．红椒切细粒，葱切末。

  
• 03

  鸡蛋下热油锅成形后划散。

  
• 04

  再倒入豆渣翻炒，炒至豆渣呈金黄色，加入红椒粒翻炒１分钟，最后撒上。

  
• 05

  葱末拌匀，盐调好味即可。

  

意事项

• 01

  １：用剩余材料做出的小炒，味道不错哦！豆渣沙沙的，有蛋香，葱香味道美美，营养多多，何乐而不吃呢

• 02

  ２：豆渣比较吃油，故此菜得多倒三分之一的油量．翻炒过程中，不宜用大火，豆渣容易被炒糊

• 03

  ３：豆渣一定要炒熟哦，颜色变成金黄色，就说明豆渣已经熟了．不熟食用会中毒的

• 04

  ４：鸡蛋本身就有鲜味，故提议本菜不放鸡精调味

• 05

  ５：最后一点提示跟俺一样有好胃口的筒子们，好吃也别贪吃.蛋白忒高,偶就有点吃撑了